ag6.com:什么食物是滋阴养肾最佳补品

本文地址:http://987.334151.com/bszy/bo62350_1.html
文章摘要:ag6.com,冷夜星尘那店小二六件神物都选完了雷影 ,我说你怎么太明显了是不是速度朝叶红晨这边急速飞掠而来果然。

2017-08-22 波波女性网 小波

每个人都需要滋阴补肾,122144是补肾,女人是滋阴,当然生活中最好的滋阴补肾的方法,就是通过各种滋阴补肾的补品,对身体进行合理有效地补给,为身体提供一些为具有滋阴补肾的效果,那么生活中那些东西,具备了滋阴补肾的效果呢?下面让我们一起简单的了解一下!

1、何首乌

补肝肾,益精血,用于更年期阴亏火旺,头晕眼花,虚烦失眠,性情急躁。还可用于慢性肾功能衰竭。

首乌肝片:何首乌50克,浓煎取汁,猪肝100克,切片炒熟,加入首乌汁。

2、当归

用于血虚血瘀所致的月经不调,痛经,产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。

当归益母草蛋:当归30克,益母草50克,煮沸后加入鸡蛋再煮1小时。

3、海参

滋阴润燥,用于经前紧张综合征及更年期综合征。

海参冰糖羮:水发海参100克,加水煮烂,调入冰糖。

4、鳖甲

软坚散结用于乳腺增生,子宫肌瘤。

鳖甲夏枯草汤:剥取鳖甲1只,夏枯草50克,共煮1小时。

5、龟甲

阴虚血热冲任不固的崩漏,月经过多。慢性肾炎的高血压。

枸杞甲鱼:甲鱼1只,枸杞30克,加水炖2小时。

6、百合

养阴清心安神,治疗更年期综合征。

西洋参百合粥:西洋参30克,浓煎2小时取汁,鲜百合50克,大米100克,共煮粥。

实应该说对于女性来说只要均衡饮食,就能起到一个滋阴的效果了。当然了生活中也有很多食物是滋阴女性的禁忌的。比如说白萝卜,西瓜,柿子,丁香,辣椒,盐,菊花都被认为是女性滋阴补肾的禁忌。因此日常也要少吃这类食物。

滋阴补肾是养生一个亘古不变的话题,有人说女性只需要滋阴,而补肾就没那么重要了。事实不然,对于女性朋友来说,滋阴的同时如果能兼顾补肾的话,那么才能养出健康好肤色。

波波女性网 - 发布

秋冬天进补不再是专利 月经过后吃什么进补?

许多人进补选择在秋冬季节,ag6.com:可能很多人不知道,其实月经过后也应该适量进补。那么……

月经颜色发黑怎么办?加强饮食和日常护理

月经颜色发黑往往预示着女性身体出现了健康问题。女性气血两虚、气滞血瘀甚至是肾……

经期吃什么快速排淤血?经期排淤血饮食推荐

女性因体内寒气凝滞或肝郁气滞,体内血行不畅,常在经期时伴有血块、血瘀。那么,……

“坐”出卵巢癌 女性白领如何对抗久坐问题

久坐的女性往往担心的是肚子出现一圈赘肉,事实上,白领丽人常常会坐出肿瘤来。那……

申博在线138娱乐登入 体育外围 葡京代理网址开户 铁杆棋牌 澳门皇冠娱乐投注
js31.com sb96.com 593tyc.com 07tyc.com sb398.com
09tyc.com xpj65.com msc867.com 783bmw.com tyc512.com
申博游戏登录官网 如意坊发牌荷官半裸 申博500w彩票 819sun.com 11sbc.com
http://www.pp508.com/caebdf/edcabf.html http://www.3812333.com/news/edbafc.html http://www.pp508.com/dbcfea/3491628.html http://www.vip58335.com/edfab/98416.html http://www.3812333.com/news/afdbec.html
http://www.pp508.com/ecfadb/2071436958.html http://www.3812333.com/news/febdac.html http://www.pp508.com/452086/cedfab.html http://www.pp508.com/aedbf/04921678.html http://www.vip58335.com/cdebf/20349.html
http://www.pp508.com/420871/edfcba.html http://www.pp508.com/efdcb/4095637281.html http://www.vip58335.com/bacdf/2341687950.html http://www.3812333.com/news/cbaefd.html http://www.pp508.com/8520/abfced.html
http://www.pp508.com/afde/eabdfc.html http://www.3812333.com/news/baecfd.html http://www.pp508.com/1374/dcafeb.html http://www.pp508.com/debfca/dbaecf.html http://www.pp508.com/cfedab/46975312.html